【ご高齢者向け】秋の楽しい遊び。レクリエーションゲーム

わっかリレー

チーム対抗で楽しめるレクリエーションをお探しの時に、こちらはいかがでしょうか？

まずは新聞紙を丸めて棒を作ります。

参加者のみなさんで作ってもいいですし、あらかじめ用意しておいてもいいと思います。

棒の準備ができたらみんなで輪になり、輪っかを棒にひっかけ隣の人へ渡していきます。

これをどれだけはやく全員にまわせるかチームごとに競います。

あせるとうまくいかないのが、こういうゲーム。

ワイワイ楽しめそうです。

料理当てゲーム

秋と言えばやはり食欲の秋！

そんな食欲の秋にぴったりな脳トレクイズで脳を活性化、プラスおなかもすかせちゃいましょう！

そのクイズは、食材の組み合わせからできる料理を予想するというもの。

例えばにんじん、ジャガイモ、タマネギ、牛肉、スパイスを使う料理はという形でクイズを出します。

この食材から導き出される料理を答えてもらいます。

長年家族のために料理をしてきたという方は簡単に答えられるかもしれませんが、ずっと家族に任せてきたなぁという方などは手こずってしまうかもしれませんね。

どちらにしても、何ができるか考えるという行動が脳にいい刺激になりますよ。

（SAKI）

ハロウィンカーリング

レクリエレーションというと体を使うイメージかもしれませんが、座って楽しめるものは小さなお子さんからご高齢の方まで一緒に楽しめるのが魅力です。

こちらはダイニングテーブルなど大きな机を使ってするカーリングゲームです。

準備するものは点数ごとにラインをひいたテーブル、紙コップとゴルフボールです。

紙コップの中にゴルフボールを入れて倒さないようにまっすぐ机の上をすべらせてください。

高得点を目指してくださいね！

秋のサンマ祭りゲーム

秋の味覚といえば子どもから大人まで大好きなサンマですよね！

目黒のサンマ祭りなど秋には各地でサンマにちなんだ祭りが開催されます。

そんなお祭りにあやかってサンマ祭りをゲームにしました！

高齢者施設でのレクリエーションにもオススメのゲームですよ。

アルミホイルで作ったサンマをお箸でつかんで箱にインする簡単な内容です。

素材のアルミホイルは軽いですが、リアルなサンマと同じくらいのサイズで作ることでわざとお箸ではつかみづらくなっています。

高齢者の指先のトレーニングにも効果的なので、ぜひ試してみてくださいね！

（みやび）

トントン相撲

高齢の方であれば相撲を楽しみにしている、という方も多いのではないでしょうか？

秋といえば東京でおこなわれる秋場所、ということで相撲遊びをしてみましょう！

とはいえ、お子さんからおじいちゃんおばあちゃんまでみんなが安全に楽しめる相撲をしましょう。

そんな相撲は……紙相撲です！

紙でお好みの力士を作って、トントンとたたいてみんなで秋場所を開催してみましょう。

誰かがしっかり実況をすると盛り上がりそうです！

玉入れ

スポーツの秋の定番イベントといえば運動会です。

その運動会の中でも昔から変わらず定番中の定番競技といえば玉入れです！

外でしかできないのかと思ってしまいますが、室内でも工夫次第で遊べますよ！

家にある背の高い台にダンボールやカゴなどを固定し、玉入れのカゴを作ります。

ご高齢の方はイスに座ったままでもできるというのもいいですね！